這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了貝吉斯背包客旅舍 (Baggies Backpackers)到了貝吉斯背包客旅舍 (Baggies Backpackers)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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第一次出國
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關於貝吉斯背包客旅舍
簡介
位於布萊頓,地理位置優越,貝吉斯背包客旅舍是布萊頓-霍夫短途遊的理想出發點。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
在這家舒適的布萊頓-霍夫飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店的特色服務,包括可寄放行李, 家庭房, 吸菸區, 寄物櫃, 公用交誼廳/ 視聽空間。
在這裡,您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗,部分客房提供暖氣, 陽台/露台, 公共浴室,給住客更完整的服務。 在繁忙的一天過後,不妨到飯店的遊戲室放鬆一下自己。 不管您來布萊頓-霍夫是出民宿差還是旅行,貝吉斯背包客旅舍都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
重要須知【必讀】
商品訊息簡述:
飯店民宿比價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社倫敦29日綜合外電報導)研究顯示,相較於1天吃3餐或4餐者,1天吃6頓正餐或點心能降低心血管疾病死亡風險超過30%。
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,這些日子以來,醫師花費許多時間告訴患者,要減少攝取食物而非多吃。
然而,這可能有所轉變,研究人員發現,1天攝取至少6餐,可能成為對抗心臟疾病的秘訣。
至關重要的是,即使超過男性每日2500大卡和女性每日2000大卡的建議卡路里攝取量,似乎仍可降低心血管疾病死亡風險。
這項發現可能促使人們重新思考飲食習慣。英國健康專家長期以來建議患者3餐定時定量,將兩餐之間攝取含糖點心和高脂食物的機會降到最低。
不過發表於「流行病學年鑑」(Annals ofEpidemiology)的最新研究顯示,此舉恐使心臟健康惡化。研究人員認為,人體一次代謝少量能量較佳。
兩餐之間相隔許久後攝取大量食物,較可能使新陳代謝系統超過負荷,誘發第二型糖尿病和促使脂肪堆積,也就是心臟病的主要風險因子。
反之,按時少量進食可能有益心臟健康。
然而研究人員警告,只有在攝取大量蔬果和少量垃圾食物的情況下,1天6餐才能發揮效益。
約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)和巴爾的摩大學(University of Baltimore)的這項研究,追蹤近7000名成人長達14年以上。
當研究人員追蹤他們超過10年時發現,相較於1天吃3餐或4餐者,1天吃6餐以上者死於心血管疾病的機率少了32%。(譯者:中央社劉文瑜)1050829
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